自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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商品訊息描述
Product DetailsProduct Dimensions: 12.7 x 13.2 x 3.9 inches ; 9 pounds
Shipping Weight: 17.8 pounds (View shipping rates and policies)
Item model number: Botvac? 75 Robot Vacuum
Batteries 1 Nonstandard Battery batteries required. (included)
Product Description
High-Performance Vacuum - Great for Picking up Dust and Allergens LET IT RUN. YOUR WORK IS DONE. While you do other things, Neato Botvac vacuums dirt, crumbs and dust bunnies from all floor types and every corner of your home.Neato 睡眠後無法開啟螢幕處理方式
1. 手動移出基地臺，按住開關鍵10秒，直到機器關機。
2. 手動按住住開關鍵重新啟動吸塵器即可恢復。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
檸檬酸鐵 助腎友降磷
長期洗腎患者有許多併發症，其中更有八十%病人患有高血磷症。新光醫院腎臟科主治醫師呂至剛教授表示，隨著腎臟功能日益退化，患者血液中的磷離子無法有效排出體外，刺激副甲狀腺素分泌，促使骨頭釋放出磷與鈣質，造成骨質疏鬆、血管鈣化，繼而引發心血管疾病發作機率增高。過往臨床治療上以鈣片、鋁片等磷結合劑為主，但長期使用後卻有可能增加「鈣負擔」，甚至對腦部、骨質產生副作用。所幸隨著醫學科技的進步，目前臨床上有檸檬酸鐵（Ferric citrate）成分的降磷劑，可有效排磷，可提供腎友們另一降磷新選擇。
根據第五十五屆歐洲腎臟協會│歐洲透析與移植協會年會（ERA-EDTA）研究，將腎病晚期尚未接受透析的患者，分為檸檬酸鐵治療組以及常規照護組，為期九個月後統計數據發現，接受檸檬酸鐵治療的患者，不僅比常規照護組明顯改善血紅素、磷離子等生化指數，且相較常規照護組有接近半數（四十七％）人已開始接受透析，檸檬酸鐵治療組開始接受透析的比例，僅有常規組的一半（廿三％）。依此結果，丹佛腎臟科醫生GeofferyBlock分析，檸檬酸鐵對晚期慢性腎病患者具延緩進入透析的成效，未來有望通過認證取得新適應症許可。
平日高磷食物宜適量，降低腎臟功能負擔。呂至剛醫師提醒，因磷主要來源為蛋白質與調味料，一般腎友應維持均衡飲食，避免攝取高蛋白類食物，加工食品、零食等也應盡量避免食用。
呂醫師指出，台灣洗腎率為全球第一，與高齡社會、誤信偏方用藥等息息相關，其中現代飲食習慣的改變，造成慢性病盛行也是導致腎病的原因。故建議民眾半年進行一次尿液、血壓檢測，檢查腎功能。如不幸罹患腎病，也應儘速諮詢專業醫師，提早接受治療，切勿亂吃偏方加速病情惡化。
想減肥不只少吃多動 DIY蘋果粥清甜消脂
【華人健康網圖文提供／世茂出版】肥胖是指體內脂肪堆積過多或分布異常，體重增加。早在《黃帝內經》中就有對肥胖的詳細記載，如在《黃帝內經．靈樞．衛氣失常篇》中就有：「何以度知其肥瘦？人有肥、有膏、有肉。膏者，多氣而皮縱緩，故能縱腹垂腴。肉者，身體容大。脂者，其身收小。」
★蘋果粥
材料：
蘋果、白米各100公克，白糖適量。
做法：
1.將蘋果去皮，洗淨，切塊。
2.白米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，放入蘋果塊，煮至粥熟時下白糖略煮即成。
這款粥非常清甜，有生津潤肺、開胃消食的功效。中醫認為，蘋果性味甘、酸、涼、入脾、胃、肺經，有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用，《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心，生津開胃，醒酒」。從現代營養學角度看，蘋果主要含碳水化合物、蘋果酸、枸櫞酸、鞣酸等，可解除憂鬱、減輕壓抑、滋潤皮膚、保護血管。特別是蘋果所含的果膠，能降低血液中膽固醇濃度，防止脂肪積聚，很適合減肥的人食用。這道蘋果粥可以每天食用。
本文出自世茂出版《養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病》
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